Bra Artros i: |
Artros![]() Artros är en reumatisk ledsjukdom eller åkomma kallades för felaktigt för ledförslitning men artrosen kan lindras genom regelbunden men inte överdriven träning.
Artros skapar både stelhet i leder men även smärta och värk i lederna som kan ge upphov till kraftigt minskad rörlighet.
Oftast förvärras artrosen sakta men kontinuerligt.
Orsak ArtrosAnledningen till artros är oklar med det som händer är att brosket i lederna går sönder genom obalans mellan uppbyggnaden av brosket och broskets nedbrytning.
Detta göra att det kan bli för lite brosk på vissa ställen i leden och för mycket på andra vilket ger artros.
Drabbas av artrosArtrosen drabbar och påverkar främst knän (s.k. knäartros), höfter (s.k. höftatros) men även händer och fötter drabbas ganska ofta.
Egentligen kalla alla leder även ryggen påverkas av artros.
Symtom vid artros![]() Symtom på artros brukar inledningsvis vara värk i leder och ledsmärta vid tyngre belastning och större eller snabba rörelser.
Andra symptom att artros börjar uppkomma är stelhet i leder och minskad rörlighet
Vid utvecklad artros kan även värk uppkomma vid stillhet eller vid sängliggande.
Behandla artrosDet finns ingen medicin ännu som kan bota artros, oavsett om det är knäartros eller höftartros.
Det bästa du kan göra åt din artros är att motionera och gå ner i vikt om du är lite överviktig.
Detta hjälper både på kort sikt men kan även förebygga artrosen på ett bra sätt.
Artros och träningTräning vid artros är en mycket bra form av lindrande behandling av både knäartros och höftartros.
Även om artros felaktigt kallas ledförslitning så är träning och motion det bästa botemedlet som dessutom upprätthåller rörelsefunktionen i leder och muskler.
Forskning inom ArtrosEftersom artros drabbar väldigt många personer och kostar samhället stora pengar varje år ser läkemedelsindustrin en stor marknad inom artrosmedicin.
På grund av eller tack vara detta pågår intensiv forskning inom artrosmedicin.
|